Kontakt

zdarma ke stažení

Meditace místo kávy

Je to taková slovní hříčka. Kávu mám totiž moc ráda a nenechala bych si ji vzít. 

Meditaci si můžete pustit třeba namísto jedné kávy, když na vás jde únava, anebo můžete vnímat meditaci podobně jako já. „Místo kávy“ nebo místo pro kávu, chcete-li. Tedy prostor, který vám dovolí se zastavit, odpočinout si a doplnit energii. 

Zkusili byste se mnou malý experiment? Každý den po dobu jednoho týdne si pusťte tuto krátkou meditaci, kterou jsem pro vás vytvořila. A pozorujte, co to s vámi udělá. Budu ráda, když mi dáte vědět.